栄養 2020年10月29日 2020年12月7日 小麦 小麦 小麦の大きなデメリットの一つがグルテンによる身体への作用にあります。 腸内に悪影響を与え、アレルギーが起きやすい身体(花粉症もその一つ)になったり、脳への影響を起こし集中力の低下や精神疾患につながります。 特に子供のうちに多く摂取するこ […]