- 2020年11月17日
- 2020年12月7日
セロトニン（幸せホルモン）
セロトニン（幸せホルモン） 分泌されることで充実感や満足感、つまり幸せを感じることができる最強のホルモンが「セロトニン」です。さらにセロトニンは睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンの前駆体である為、睡眠への大きな関係も知られています。 セロトニンへの […]
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セロトニン（幸せホルモン） 分泌されることで充実感や満足感、つまり幸せを感じることができる最強のホルモンが「セロトニン」です。さらにセロトニンは睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンの前駆体である為、睡眠への大きな関係も知られています。 セロトニンへの […]
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