ストレス

• 2020年11月15日
• 2020年11月15日

活性酸素

活性酸素 　 活性酸素とは全ての疲労の原因であり、現代人とはとても関わりが深く、必ず理解しておかなければいけないものです。 活性酸素とは他の物質を酸化させる力が非常に強い酸素のことです。人の呼吸毎回の呼吸で取り入れる酸素もわずかに活性酸素となっており […]

• 2020年10月25日
• 2020年12月7日

胸鎖乳突筋

胸鎖乳突筋 　 胸鎖乳突筋は首にある筋肉です。横を向いた時に強く浮き出てくる筋肉が胸鎖乳突筋です。 　 ふくらはぎの筋肉や背中の筋肉と同じように姿勢を維持する抗重力筋の一つで、ストレートネックとの関係も知られています。 　 副交感神経に深い関わりを持 […]