- 2021年4月30日
- 2021年4月30日
HMB
HMB HMBとは、必須アミノ酸の1つの「ロイシン」が体内代謝されることによって合成される物質のことで、正式名称は「βヒドロキシβメチル酢酸」と言います。 HMBの作用としては 筋タンパク質の合成促進 筋タンパク質の分解抑制 が挙げられます。 […]
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アミノ酸
- 2021年4月29日
- 2021年4月29日
EAA
EAA 自然界には約500種類ものアミノ酸が存在すると言われています。その中でタンパク質を構成するもの、つまりヒトの体を作るために必要なアミノ酸は20種類です。 そしてその20種類は 体内で合成できるアミノ酸（食事から摂取しなくても賄える）（非必 […]
- 2021年4月29日
- 2021年4月29日
BCAA
BCAA BCAAとは分岐鎖アミノ酸のことで、アミノ酸の中のバリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。体内で合成することができず、食事から摂取しなければならない「必須アミノ酸」に分類されています。 筋タンパク質中の必須アミノ酸の35％を占めていた […]
