あなたは不眠症ではないですか？ 　 不眠症は誰にでもなり得るもので、気づかぬうちに陥ってしまっているものです。 不眠症の判断材料として、アテネ不眠尺度（AIS）という不眠症判定法があります。WHO（世界保健機関）が中心となり設立された「睡眠と健康に関 … 続きを読む あなたは不眠症ではないですか？