ファスティングと絶食の違い 　 ファスティングとは何かを知るためには絶食との違いについて明らかにしておかなければなりません。 まずは表をご覧ください。 　 断食は「食を断つ」という言葉の通り、一切の食物を摂取しないことを言います。 悟りを開く際や儀式 … 続きを読む ファスティングと絶食の違い