ファスティング効果〜デトックス〜 　 今回はファスティングならではの効果であるデトックス作用（解毒作用）について紹介していきます。 　 ヒトは摂取したものを消化し、必要なものだけを吸収し、排出するというサイクルを常に行なっています。 体にとって有害な … 続きを読む ファスティング効果〜デトックス〜