栄養
「ヒトは食べたものでできている」
というのは半分正解で半分ハズレです。
「ヒトは食べたものを消化し、吸収し、代謝したものでできている」
代謝まで考えた正しい栄養知識で、「食べながら痩せる食事」を身に付けましょう！
「ヒトは食べたものでできている」
というのは半分正解で半分ハズレです。
「ヒトは食べたものを消化し、吸収し、代謝したものでできている」
代謝まで考えた正しい栄養知識で、「食べながら痩せる食事」を身に付けましょう！
毎月10本以上の記事を更新され、毎月覗くだけでどんどん健康になれる場所を目指しています。 こんなことが知りたいなどありましたらご連絡ください。 順に作成していきます！
