腸内細菌 　 腸内細菌とは、腸内に住んでいる微生物群の総称のことです。 腸内細菌は1000種類、100兆個以上に及ぶと言われていますが、ヒトそれぞれ持っている腸内細菌の種類も数も違います。 一般的にはその種類が豊富であればあるほど免疫力が高く、健康的 … 続きを読む 腸内細菌