あなたの便は大丈夫？ 　 腸内環境の良し悪しは、便の状態を見ることで判断することができます。 私は排便に困っていませんよ！という方も、気づいていないだけで腸内からのSOS信号が出ているかもしれません。こまめにチェックして、悪化しないように注意しておき … 続きを読む あなたの便は大丈夫？