体脂肪とは？ 　 体脂肪とは人の体の中にある脂肪のことを呼びます。当たり前ですが、太っている人には体脂肪が多く、痩せている人には少ないです。 体脂肪が必要以上にある場合、肥満と判断され、見た目が悪くなるだけではなく、様々な病気のリスクが上がります。 … 続きを読む 体脂肪とは？